Setelah musim panas yang terik dan memecahkan rekor, apa yang harus kita nantikan? Kemungkinan besar akan lebih panas lagi di tahun 2024, kata ahli meteorologisaat peristiwa El Niño di Pasifik mencapai puncaknya dan semakin menghangatkan bumi.
Sebagai manusia, kelangsungan hidup kita akan bergantung pada kemampuan tubuh kita mengatur suhu internal.
Berapa Suhu Normal Tubuh Manusia?
Suhu tubuh yang normal umumnya terletak pada suatu tempat antara 97,7 dan 99,5 derajat Fahrenheit. Jika tubuh kita kehilangan kendali, hal-hal buruk dapat terjadi, termasuk serangan panas, kegagalan organ, dan kematian. Tapi kebanyakan orang menganggap remeh hal itu sesuatu memandu suhu kita atas dan bawah sesuai kebutuhan.
Ini disebut hipotalamus, sebuah tombol kecil seukuran almond yang tertanam jauh di dalam otak yang memantau suhu tubuh melalui jaringan sel saraf penginderaan suhu khusus. Mereka yang berada di kulit memantau suhu permukaan, yang cenderung sedikit lebih rendah, sedangkan mereka yang berada di dalam tubuh memantau suhu inti.
Sensor memantau tulang belakang, organ dalam dan otak, melalui sel saraf hipotalamus sendiri.
Baca selengkapnya: Bagaimana Panas Ekstrim Dapat Membunuh
Bagaimana Suhu Tubuh Kita Diatur?
Setiap orang mempunyai “titik setel” masing-masing dalam kisaran di atas, dan jika tubuh menyimpang secara signifikan, hipotalamus akan segera bertindak.
Terlalu panas? Itu otak meningkatkan keringat, jalan yang bertanggung jawab atas sekitar 22 persen kehilangan panas. Kita kehilangan sebagian besar panas tubuh kita melalui radiasi infra merah, yang dipromosikan oleh hipotalamus dengan membanjiri kulit dengan darah hangat, yang menyebabkan kemerahan.
Untuk memperlambat produksi lebih banyak panas, otak dan tiroid mengurangi berbagai bahan kimia yang mendorong metabolisme. Mereka juga mendorong tindakan fisik yang terasa sukarela pada saat itu, seperti melepas pakaian dan membuka postur tubuh untuk melepaskan panas.
Respons yang terlalu dingin melibatkan banyak hal sebaliknya, termasuk menutup postur tubuh dan mengenakan lebih banyak pakaian.
Tubuh meningkatkan metabolisme dan menarik darah kembali dari kulit, untuk mengurangi radiasi. Dan bagian khusus hipotalamus, pusat motorik, memicu kontraksi otot dan menggigil.
Merinding bisa juga timbul di kulit, tapi tidak menghangatkan kulit. Itu adalah sisa-sisa dari saat tubuh kita ditutupi rambut lebat.
Baca selengkapnya: Suhu Tubuh Rata-Rata Menurun
Apa yang Mempengaruhi Suhu Kita?
Terlepas dari mekanisme ini – dan tubuh membutuhkan suhu yang stabil agar dapat berfungsi dengan baik – kadarnya masih bervariasi dalam kisaran tertentu berdasarkan olahraga dan waktu.
Faktor lain dapat memengaruhi suhu tubuh, seperti infeksi serius, yang mungkin menyebabkan sistem kekebalan memberi tahu hipotalamus menaikkan titik setel untuk sementara. Hal ini disebut demam, dan hal ini meningkatkan kekuatan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat penyerang.
Penelitian juga menemukan bahwa rata-rata suhu tubuh manusia bervariasi dari waktu ke waktu dan sedikit menurun sejak tahun 1800-an, ketika manusia menghadapi infeksi, peradangan, dan faktor lainnya yang lebih luas. Laki-laki yang lahir pada tahun 1990-an, menurut studi tersebut, memiliki suhu rata-rata 1,06 derajat lebih rendah dibandingkan laki-laki yang lahir pada awal tahun 1800-an.
Hal ini mungkin juga disebabkan oleh lebih banyak menetap di tempat yang lebih sejuk dan memiliki iklim yang terkendali.
Baca selengkapnya: Suhu Tubuh Saat Ini Lebih Rendah Dibandingkan Dua Abad Lalu