Bagi sebagian lansia, menikmati kesehatan yang baik selama tahun-tahun emasnya bisa dilakukan dengan cara sederhana seperti tetap terhidrasi. Di sebuah Artikel Januari 2023 di dalam Lancet, peneliti mengamati lebih dari 11.000 peserta selama 25 tahun dan menemukan bahwa mereka yang paling terhidrasi memiliki risiko lebih kecil terkena penyakit kronis dan kematian dini. Orang menjadi kurang…
Category: Mind
Apa Kronotipe Anda? Mengetahui apakah Anda seorang Night Owl atau Early Bird dapat membantu Anda mengerjakan tes dengan lebih baik dan menghindari penipuan
Waktu adalah segalanya. Bagi mereka yang bangun pagi dan larut malam, mendengarkan jam internal Anda mungkin menjadi kunci kesuksesan. Dari ruang kelas hingga ruang sidang dan seterusnya, orang-orang memberikan kinerja terbaik dalam tugas-tugas menantang pada waktu-waktu tertentu selaras dengan ritme sirkadian mereka. Ritme sirkadian adalah pencatat waktu internal yang kuat yang menggerakkan fungsi fisiologis dan…
Kamus Mental Anda Adalah Bagian Dari Apa yang Membuat Anda Unik – Begini Cara Otak Anda Menyimpan dan Mengambil Kata
Hari-hari memiliki kamus di rak buku Anda sudah tinggal menghitung hari. Tapi tidak apa-apa, karena semua orang sudah berkeliling dengan kamus – bukan kamus yang ada di ponsel Anda, tapi kamus yang ada di kepala Anda. Sama seperti kamus fisik, milikmu kamus mental berisi informasi tentang kata-kata. Ini mencakup huruf, bunyi dan makna, atau semantik,…
Memahami Id, Ego dan Superego Sigmund Freud
Ada latihan akademis di kelas psikologi yang meminta siswa untuk mengambil konsep Sigmund Freud tentang id, ego, dan superego dan menerapkannya pada karakter dari Simpsons. Sifat impulsif Homer biasanya menjadikannya sebagai id, mentalitas Marge yang membumi menjadikannya ego, dan kesadaran Lisa mewakili superego. Kegiatan ini membantu siswa belajar tentang sejarah psikologi, dan meskipun teori Freud…
Penelitian Persahabatan Mendapatkan Pembaruan – Dan Itulah Kunci Untuk Mengatasi Epidemi Kesepian
Manfaat persahabatan lebih dari sekadar memiliki seseorang untuk curhat atau menghabiskan waktu bersama – persahabatan juga dapat melindungi Anda dari masalah kesehatan fisik dan mental. Misalnya, orang yang mempunyai teman baik akan pulih lebih cepat penyakit Dan operasi. Mereka melaporkan kesejahteraan yang lebih tinggi dan rasakan seolah-olah mereka memenuhi potensi mereka sepenuhnya. Selain itu, orang-orang…
Apa yang Sebenarnya Terjadi Ketika Kita Memiliki Pengalaman Keluar Tubuh?
Perasaan diri kita adalah hal yang sulit untuk dijabarkan. Kita semua tampaknya memiliki gagasan intuitif tentang identitas kita sendiri. Kita semua yakin ada sesuatu — entah itu kepribadian, prinsip, kemampuan, atau ambisi kita — yang membedakan kita. Namun perasaan terhadap diri kita muncul dari berbagai proses kognitif, yang jika diubah, dapat mengubah persepsi kita tentang…