Kita semua pernah mendengar bahwa sebutir apel sehari menjauhkan kita dari dokter, tetapi seberapa benarkah itu? Apel tidak tinggi vitamin A, juga tidak bermanfaat untuk penglihatan seperti wortel. Mereka bukan sumber vitamin C yang bagus dan karena itu tidak melawan flu seperti jeruk. Namun, apel mengandung berbagai zat bioaktif – bahan kimia alami yang terjadi…
