Ini adalah musimnya… untuk menjadi stres. Liburan, meskipun menyenangkan, juga bisa menjadi tong bubuk emosional yang dipenuhi kekhawatiran dan perasaan terkendala. Laporan tahun 2021 oleh American Psychiatric Association mensurvei 2.000 orang dewasa dan menemukan bahwa 41 persen melaporkan peningkatan stres sepanjang tahun ini. Alasan meningkatnya kecemasan sangat banyak: tekanan finansial, kekhawatiran akan pemberian hadiah, dan…
